Parkour- und Bewegungsworkshops
für Schulklassen in München
- Stärkt Selbstvertrauen, Teamgeist und Körpergefühl
- Für Grundschule, Mittelstufe und Oberstufe
- Sicher angeleitet durch erfahrene Coaches
- Projekttage & Schulaktionen
- Direkt an der Schule
- Kostenlos für viele Münchner Schulen
Entdecken Sie Bewegung neu!
Bereit, Akrobatik, Parkour und einzigartige Teamerlebnisse zu entdecken? Wir bieten maßgeschneiderte Workshops und Events, die perfekt zu Ihnen passen.
Kostenloser Schulworkshop
Parkour-Erlebnis exklusiv für Münchner Schulen im Rahmen des Projekts „Schulsportzentrum Parkour“.
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Projekttage & Wochen
Wir kommen direkt an Ihre Schule und gestalten ein abwechslungsreiches, motivierendes Bewegungsprogramm vor Ort.
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Firmen- & Teamevents
Stärken Sie Teamgeist, Vertrauen und Motivation mit unvergesslichen Bewegungserlebnissen für Gruppen und Unternehmen.
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Individuelle Workshops
Wir gestalten Ihr Event ganz nach Ihren Wünschen – flexibel, kreativ und genau passend zu Zielgruppe und Rahmen.
Mehr erfahren →Unsere Angebote im Detail
Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zu unseren Workshops und Angeboten auf einen Blick – modern, übersichtlich und direkt verständlich.
Kostenloser Schulworkshop
Ein aktiver und motivierender Einstieg in die Welt des Parkour – kostenlos im Rahmen des Projekts „Schulsportzentrum Parkour“.
Direkter Zugang zu Parkour und sicherer Bewegung mit viel Praxis.
Spielerische und abwechslungsreiche Übungen, die Schülerinnen und Schüler schnell mitnehmen.
Bewegung und Lernen finden direkt an spannenden Parkour-Standorten statt.
Projekttage & Wochen
Wir kommen direkt an Ihre Schule und gestalten ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, das Parkour, Akrobatik und motivierende Gruppenformate sinnvoll miteinander verbindet.
Von Parkour-Basics bis zu Akrobatik-Elementen entsteht ein aktives und vielseitiges Programm.
Die Inhalte werden altersgerecht und niveaugerecht aufgebaut, damit alle mitmachen können.
Ein Trainer für etwa 15 Kinder, größere Gruppen sind mit Unterstützung einer Sportlehrkraft möglich.
Firmen- & Teamevents
Bewegung verbindet. Unsere Firmen- und Teamevents schaffen gemeinsame Erlebnisse, stärken Vertrauen und bringen frische Dynamik in Gruppen, Unternehmen und Teams.
Gemeinsame Herausforderungen fördern Vertrauen, Kommunikation und Zusammenarbeit.
Ein Event mit Bewegung bringt Energie, Abwechslung und echte gemeinsame Erfolgserlebnisse.
Ob kleines Teamformat oder größeres Event – Inhalte und Ablauf werden individuell abgestimmt.
Individuelle Workshops
Nicht jedes Vorhaben passt in ein festes Format. Deshalb entwickeln wir auf Wunsch individuelle Workshops, die genau auf Ihre Gruppe, Ihren Anlass und Ihre Ziele abgestimmt sind.
Wir gestalten das Format passend zu Zielgruppe, Ort, Dauer und gewünschtem Schwerpunkt.
Zum Beispiel für besondere Schulaktionen, Vereinsformate, Feiern oder kreative Gruppenangebote.
Von der Idee bis zur Durchführung entsteht ein Workshop, der wirklich zu Ihrem Anlass passt.
Ansprechpartner
Für Fragen zu Schulworkshops, Projekttagen oder individuellen Formaten ist Benedikt Arras Ihr direkter Ansprechpartner. Klar, persönlich und ohne Umwege.
Benedikt Arras
Direkter Kontakt für Planung, Rückfragen und individuelle Abstimmung.
Für schnelle Rückfragen und direkte Absprachen.
benedikt@freeartsofmovement.com
Ideal für Anfragen, Terminwünsche und genauere Informationen.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Unsere Parkour- und Bewegungsworkshops sind flexibel einsetzbar und werden individuell an die Bedürfnisse Ihrer Klasse angepasst.
Grundschule
Spielerische Bewegung, erste Erfolgserlebnisse und Förderung von Koordination und Selbstvertrauen.
Mittelstufe
Mehr Herausforderung, Teamarbeit und gezielte Förderung von Mut, Körperkontrolle und Selbstbewusstsein.
Oberstufe
Anspruchsvollere Bewegungen, eigenständiges Lernen und Fokus auf Technik, Verantwortung und Gruppendynamik.
Projekttage & Sporttage
Ideal für besondere Schulaktionen, bei denen Bewegung, Spaß und Gemeinschaft im Vordergrund stehen.
Ganztag & AGs
Regelmäßige Bewegungseinheiten zur langfristigen Förderung von Fitness, Motivation und sozialen Fähigkeiten.
Alle Leistungslevel
Egal ob sportlich oder unsicher – jede:r Schüler:in wird individuell abgeholt und gefördert.
Was lernen die Schüler konkret?
Unsere Workshops fördern nicht nur Bewegung, sondern auch wichtige persönliche und soziale Fähigkeiten, die weit über den Sport hinausgehen.
Körpergefühl & Koordination
Die Schüler verbessern ihre Balance, Beweglichkeit, Reaktion und Körperkontrolle durch abwechslungsreiche Übungen und Bewegungsaufgaben.
Selbstvertrauen & Mut
Neue Bewegungen auszuprobieren und kleine Herausforderungen zu meistern stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Teamgeist & Rücksichtnahme
Viele Übungen werden gemeinsam gelöst. Dabei lernen die Schüler, sich gegenseitig zu unterstützen und als Gruppe zusammenzuarbeiten.
Sicherer Umgang mit Bewegung
Die Teilnehmer lernen, wie man Bewegungen kontrolliert ausführt, Risiken besser einschätzt und Herausforderungen sicher angeht.
Konzentration & Fokus
Parkour und Bewegungsaufgaben fördern Aufmerksamkeit, Präsenz und die Fähigkeit, sich auf eine Aufgabe gezielt einzulassen.
Freude an Bewegung
Im Mittelpunkt steht ein positives Bewegungserlebnis, das motiviert und zeigt, dass Sport Spaß machen und für alle zugänglich sein kann.
So läuft ein Workshop ab
Von der Planung bis zur Durchführung – wir sorgen für einen reibungslosen Ablauf und ein sicheres, motivierendes Erlebnis für Ihre Schüler.
Unverbindliche Anfrage
Sie kontaktieren uns mit Ihren Vorstellungen (Klasse, Alter, Termin). Wir beraten Sie und planen gemeinsam den passenden Workshop.
Individuelle Planung
Wir passen Inhalte, Niveau und Ablauf exakt an Ihre Klasse an – egal ob Anfänger oder sportlich erfahrene Schüler.
Durchführung vor Ort
Unsere Coaches kommen direkt an Ihre Schule und führen den Workshop professionell und sicher durch – mit viel Bewegung und Spaß.
Nachhaltiger Effekt
Die Schüler nehmen neue Erfahrungen, mehr Selbstvertrauen und Freude an Bewegung mit – oft weit über den Workshop hinaus.