Krafttraining mit dem eigenen Koerpergewicht – von Basics bis zu fortgeschrittenen Skills wie Muscle-Up, Handstand und Planche.
Calisthenics ist funktionelles Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. In unseren Kursen lernst du von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Skills wie Muscle-Up, Human Flag oder Planche. Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich auf deinem individuellen Weg.
Flexibilität und Kraft finden Anwendung in komplexen Bewegungsaufgaben. So wird Functional Fitness auf ein neues Level gebracht.
Flexibilität und Kraft finden Anwendung in komplexen Bewegungsaufgaben. So wird Functional Fitness auf ein neues Level gebracht.
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LTR Ludwig-Thoma-Realschule
